Viața cu cardio la prima oră (folosind un joc în VR și alternând cu un trainer de bicicletă de la Garmin )
Acum câteva săptămâni am avut o interacțiune directă și inevitabilă cu o carte ce detalia în paginile ei electronice (în cazul meu) legătura strânsă între mișcare și sănătatea creierului nostru. Zici că faci mișcare pentru creier? Eu personal consider mintea umană cel mai mișto lucru la cineva sau, după caz, cel mai nasol în anumite […]